#031 - Wie Du auch in schwierigen Zeiten in Deine Mitte findest

Shownotes

Es gibt Phasen, in denen strömt so viel auf Dich ein, dass Du Dich wie von einer starken Welle mitgerissen fühlst. Du versuchst zu schwimmen, Du trudelst und versucht irgendwie auf die Wellen zu reagieren, aber in Deiner Mitte fühlst Du Dich so gar nicht. Wie schaffst Du es nun in schwierigen Zeiten ganz in Deiner Mitte zu sein oder sie wiederzufinden? In dieser Folge teile ich mit Dir zwei wertvolle Mantras, wie ich immer wieder in meine Mitte finde und am Ende erwartet Dich wieder eine liebevolle Meditation.
Viel Freude beim Hören und beim in Deine Mitte Finden.

Kopf hoch, Herz offen und Rock'n Roll!
Deine Elisabeth