Herzensziele für einen roten Faden gegen Zweifel und Selbstkritik - S2E26

00:00:00: Hi und herzlich Willkommen zu deinem Coaching-Podcast mit Elisabeth Hantke ich freue mich dass du da bist.

00:00:08: Heute möchte ich über Ziele sprechen und Ausrichtungen und manifestieren im weitesten Sinne.

00:00:17: Weil ich einfach immer wieder in meinen Coachings und auch in meinen Gruppen die Erfahrung mache was es für ein Unterschied macht wenn du weißt.

00:00:26: Wofür du hier bist wofür du kämpfen willst an.

00:00:30: Hast du in die Welt bringen möchtest wie du einen positiven Unterschied in der Welt machen willst was dir sind.

00:00:37: Was dich erfüllt was dich glücklich macht wo dein Herz wirklich verbrennen.

00:00:42: Denn ganz oft nutzen wir unsere geistige Kreativität genau dafür uns.

00:00:49: Immer wieder auszumalen was alles nicht gut ist in unserem Leben was alles schief gehen kann was alles schwierig ist,

00:00:57: warum wird das nicht können und jenes nicht sind.

00:01:00: Verwenden einfach so viel Energie darauf auch in unsere Vergangenheit zu schauen zu gucken warum kann ich nicht glücklich sein weil mir das.

00:01:10: Und so weiter und natürlich.

00:01:13: Ganz viel Raum dafür zu heilen und in das Vergangene zu schauen und zu vergeben und in den Frieden zu kommen und.

00:01:22: Hermes gibt doch ganz viel Weisheit in den eigenen zweifeln und der eigenen Dynamik sich immer wieder klein zu machen also wir können darin ganz viel Heilungsarbeit finden.

00:01:34: Und gleichzeitig sollten wir aber nicht vergessen dass unser Geist

00:01:38: jeden Tag neu sich entscheiden kann dass wir jeden Tag unsere Kreativität für neues einsetzen können also gerade wenn du,

00:01:50: in der letzten Zeit vielleicht,

00:01:52: ganz viele Schleifen in dein Kopf gedreht hast und merkst dass du eigentlich seit Wochen Monaten vielleicht sogar Jahren über die gleichen Dinge nachdenkst dann ist es,

00:02:03: an der Zeit und ganz wichtig diese Kreativität dieser Power unseres Geistes dafür einzusetzen

00:02:11: wirklich mal zu fragen sowieso ein Laserstrahl diesen Geist nach vorne zu geben und sagen kein wofür gehe ich los was ist ein Ziel für mich das direkt aus meinem Herzen kommt,

00:02:24: das Gefühl erst aus Deinem Herzen kommen zum Laserstrahl in die Zukunft und dieser Laserstrahl zieht Dich leuchtet dir deinen Weg und du merkst einfach für diese Sache brennt dein Herz

00:02:39: und dann kommen wir dass du dich und entscheidest dich für dieses Ziel weil Entschiedenheit bringt Sicherheit überzeugst durch Entschiedenheit Klarheit Fokus,

00:02:51: Kraft Orientierung.

00:02:54: Innere Sicherheit du weißt wofür du los gehst du weißt was du erschaffen möchtest und viele der Zweifel die wir haben

00:03:03: fallen einfach ab wenn wir ein Herzensziele haben wenn wir uns klarkommen mitten wenn wir wissen

00:03:11: welches Feuerwehr Hütten dürfen.

00:03:15: Denn viele der Zweifel Kreisen ja genau darum soll ich a machen oder B oder C oder D oder E oder XY oder z.

00:03:24: Viele der Zweifel Kreisen darum bin ich gut genug habe ich es verdient kann ich es mir erlauben was sagen denn die anderen du wirst es herausfinden wenn du es tust und nur dann.

00:03:36: Wir können mit unserer Kreativität und unserer Power und und dieser Herzenskraft die wir haben ja kein wir alle miteinander eine Welt erschaffen,

00:03:48: die her schwingt die positiver ist die integrativer ist die friedvoller ist und es ist hierbei wirklich egal wie groß dein Herzensziele

00:04:01: weil Größe überhaupt keine Rolle spielt es spielt überhaupt keine Rolle

00:04:08: ob du die nächste influenzieren wirst oder der nächste Unternehmen Superstar oder was auch immer die nächste soziale Bewegungen an Fürst dass das wirklich völlig

00:04:23: Banane es geht einzig und allein um die Frequenz deines Ziels ob dieses Ziel mehr Liebe in die Welt bringt oder nicht

00:04:33: ob dieses Ziel mehr Frieden in die Welt bringt oder nicht ob dieses Ziel mehr Freude in die Welt bringt oder nicht

00:04:39: das Wort wenn es in deinem Leben mehr Liebe und Freude und Frieden bringt dann ist das genug,

00:04:46: ja wenn du dir sagst ok ich will mein Herzen Ziel Essen Gedicht wann zu schreiben ich will Gedicht von schreiben,

00:04:52: und vielleicht wird es nie veröffentlich und vielleicht lesen das noch zehn Leute in Deinem Umkreis.

00:04:57: Wenn es dir beim Schreiben geholfen hat in eine höhere Frequenz zu kommen in eine höheres Bewusstsein in eine Verbindung zu dir deinem Herzen der Seele eher den anderen Menschen.

00:05:13: Darum geht es.

00:05:15: Und Ziele sind nur dann in dieser Qualität die wirklich Veränderung bringen kann egal wie die Reichweite ist

00:05:24: wenn sie aus deinem Herzen kommen aus deinem tiefsten Herzen und das merkst du,

00:05:28: wenn du Energie in den Körper kriegst wenn sich etwas in dir aussehen wenn sich dein Bewusstsein weitet wenn du achtsamer bist liebevoller strahlender,

00:05:38: wenn du anfängst zu Leucht.

00:05:41: Dann merkst du das ist dein Herzensziele und jeder hat das jeder von uns hat das nicht nur eins jeder hat viele.

00:05:51: Und natürlich geht es immer auch um den Moment und um die Achtsamkeit jetzt und klar,

00:05:56: das ist alles wahr aber wir sind kreative Wesen wir sind geistige Wesen,

00:06:02: wir sind Wesen die was in die Welt bringt die ganze Zeit und ob das nun unsere zweifel sind oder unsere Unlust oder unseres unser Frust oder ob das,

00:06:12: unsere Herzenswünsche sind unsere Freude unsere Liebe die Wertheim wir bringen die ganze Zeit was auf die Welt wir sind Schöpfer innengestalter innen,

00:06:22: jeder auf seine eigene Art und Weise und du musst niemanden folgen in denen außer dir selbst und deinem Herzen also frag Dich doch mal wenn du.

00:06:34: Meine Zukunft Reise machst in die nächsten drei Jahre und du nimmst du versprichst dir jetzt

00:06:41: Hier und Jetzt das die nächsten drei Jahre deinem Herzen gewidmet sind deiner Liebe gewidmet sind deinem Potential gewidmet sind,

00:06:50: deinem Weg gewidmet sind das was du auf die Welt bringen möchtest,

00:06:54: und du gehst sagen in drei Jahre in die Zukunft und schaust zurück was hast du dann in die Welt gebracht was hast du für dich in die Welt gebracht.

00:07:04: Und es kann alles sein ja Sprachenlernen Reisen Projekte machen.

00:07:12: Sich der Liebe mit ganzem Herzen widmen und schaffen wir sie dich verändert.

00:07:18: Zu heilen zu schreiben dich öfter mit Menschen zu treffen ihm zuzuhören dich von ihm berühren und bewegen zu lassen verletzlich zu sein auf allen möglichen Ebenen kann für Dich.

00:07:31: Dieses Herzensziele oder diese Herzensziele entstehen Ja und.

00:07:40: Wenn du diese Reise mal in die Zukunft machst jetzt von jetzt mal in drei Jahren und dann zurück schaust und guckst was hast du gemacht was hast du gestaltet für was bist du losgegangen für was hast du gekämpft weißen Bandl hast du in die Welt gebracht.

00:07:55: In welchem Umfeld hast du gewirkt dann kommen wir antworten,

00:08:03: sie kommen einfach und es ist so wichtig diesen Antworten dann zu vertrauen wenn du Ziele empfängst oder erst kommen sie meistens als Wünsche oder vage Vorstellungen oder Ideen oder,

00:08:18: noch recht abstrakte Visionen ja die sind sehr geistig und fliegen da oben herum.

00:08:23: Wenn du anfängst sie durch Reflektion zu fangen und sie zu durchdenken dann kommen sie schon in die manifeste Revell der du kannst plötzlich sie greifen weiß plötzlich was damit gemeint es.

00:08:36: Wenn ich jetzt z.b. sage,

00:08:38: eines meiner Herzensziele ist einfach diese Liebe zu erforschen und dieser Liebe zu folgen wenn ich darüber nachdenke was bedeutet diese Liebe für mich von welcher Liebe spreche ich wo habe ich die empfunden,

00:08:49: welche Menschen in meinem Leben verkörpern die und warum und was machen die wer ist mein Vorbild in dem,

00:08:56: wenn ich anfange dass du kontemplieren ja mit meinem Geist dann kann ich es besser greifen also das ist der erste Schritt wenn du dich öffnest für diese Vision und wagenvorstellung.

00:09:08: Dass du sie mit deinem Geist durch denkst und Worte findest im Gespräch oder mit dir alleine oder während du schreibst.

00:09:17: Oder während du meditierst mit diesen Ideen die du hast ja und der nächste Schritt ist dass du es in dein Herz nimmst wo dein Herz ins Feuer brennt und dass du spürst ja dieses dieser Wunsch.

00:09:30: Aber diese Vision wird zu einem Wunsch in meinem Herzen ich will das wirklich ich will da meine Energie reingeben ich will

00:09:38: diesen diesen diesen Wunsch hüten ja ich will dir das Feuer hüten ich will ich will mich daran wer mich will dass andere sich daran wärmen kann dass es,

00:09:47: die Wärme will ich in die Welt bringen dieses Ziel das spürte ich spüre ich mit meinem ganzen Körper da kommt Freude auf da kommt Begeisterung das will ich,

00:09:57: wirklich und das ist der Moment wo es dann in deinen deine Entschiedenheit singt der in deinem Bauch dein Solarplexus

00:10:04: wo dieses ich will es ich will dass ich entscheide mich dafür ich habe es durchdacht ich habe es gefühlt es ist Teil meines Herzens Feuers ist das was ich in die Welt bringen will und jetzt,

00:10:16: lege ich los und dann kommt diese Kraft und jetzt kannst du dieses Tier wirklich,

00:10:21: nach draußen projizieren und Nacht draußen manifestieren und loslegen und deinen Füßen Schritte gehen mit deinen Händen Dinge erarbeiten ja,

00:10:31: sprechen mit anderen darüber so dass dieses Ziel dass du hast manifest wird und in dem du deinen Geist dafür nutzt,

00:10:42: etwas Neues in die Welt zu bringen das auf einer höheren Frequenz z.b. von Liebe von Frieden von Freude Inklusion whatever schwingt.

00:10:52: Wirst du merken dass du keine Zeit mehr hast an dir zu zweifeln und du wirst merken dass du nicht mehr Zeit hast.

00:11:00: Dich in Frage zu stellen weil du Dinge zu tun hast,

00:11:04: und weil du merkst wie sie anfangen zu erblühen und wie sie dir Freude bringen wie sie anderen Menschen Freude bringen und das ist die Einladung die ich heute habe an uns alle dass wir uns Kometen dass wir,

00:11:16: unsere Kraft und Kreativität mehr darauf ausrichten.

00:11:20: Was wir in die Welt bringen möchten was wir an schönen wunderbaren liebevollen achtsamen wertschätzenden.

00:11:29: Lebendigen in die Welt bringen möchten anstatt dass wir unsere Kraft darauf verwenden an uns herum zu Doktor in uns klein zu machen.

00:11:40: Und zu vergleichen,

00:11:42: und zu beschweren über andere zu lästern einzugehen wie eine Blume im Garten die keine Sonne und kein Wasser kriegt nähern wir.

00:11:55: Diese Kraft in uns die Kreativität in Orts und bringen wir das auf die Straße wofür wir hier sind.

00:12:04: Das ist die Einladung dich heute aussprechen möchte und ich freue mich wenn du mit mir diesen Weg gehst.

00:12:11: Weil wir uns unterstützen können weil wir running Buddies sind weil wir gemeinsam laufen weil wir viele sind.

00:12:20: Und ich glaube so kann eine positivere Welt entstehen Stück für Stück für Stück Leben für leben für leben.

00:12:28: Und wir berühren so viele Menschen das dürfen wir nie vergessen,

00:12:32: wir berühren so viele Menschen in unserem Leben wir treffen so viele Menschen den ganzen Tag ob ein Bäcker auf der Straße in der Arbeit in der Schule an der Uni wo immer du bist ja in der Familie die Freundschaften.

00:12:47: Überall wo wir hingehen berühren wir einen anderen und wenn mir das.

00:12:54: Wenn wir es schaffen dass wir kraftvoll sind und leuchten und wissen warum wir hier sind und was wir in die Welt bringen wollen.

00:13:04: Dann.

00:13:06: Ist das wie wenn man überall so kleines buckles hinterlässt weil das Ding ist wenn du mal die Erfahrung machst dass du was bewegen kannst.

00:13:16: Dann weißt du dass jeder andere das auch kann weil ganz ehrlich wir sind alle gewöhnlich oder da ich ein gewöhnlicher Mensch bin der weiß dass ich was bewegen kann.

00:13:24: Weiß ich dass alle anderen Menschen auch was bewegen können dann.

00:13:29: Wir sind alle einfach nur ganz gewöhnliche Menschen und das ist auch das tolle weil wenn wir merken was in uns steckt

00:13:37: und ich muss wirklich wir brauchen die keine großen Organisation und Welt Lösungskonzepte erfinden es reicht einfach in unserem Umfeld an unserem Leben,

00:13:49: wenn wir merken war oder verändert sich was da bewegt sich was.

00:13:55: Da ist ein Feuer das brennt und das uns Wärme schenkt er das Licht schenkt.

00:14:04: Um das man sitzen kann und miteinander reden kann.

00:14:08: Zusammenkommen kann dann wissen wir wir wissen einfach dann dass das in jedem Menschen steckt.

00:14:16: Ja so ist das und dieses Wissen hinterlassen wir einen anderen Menschen diesen Glauben an sie dieses Vertrauen in ihre Kraft.

00:14:27: Das sind da lassen wir uns so berühren wir uns gegenseitig und unterstützen uns gegenseitig.

00:14:32: Das wünsche ich uns einfach das ist was ich heute erzählen wollte.

00:14:38: Und ich wünsche dir dass du dein herzensfeuer findest dass du.

00:14:47: Ja einfach derzeit nimm es mal mit diesen Fragen zu gehen wo du Freude empfindest was du liebst.

00:14:55: Worauf du dich Kometen möchtest was dich anzieht.

00:14:59: Am dass du alles was noch vage ist in deinem Kopf aber wo du schon merkst das lässt mich nicht los es kommt immer wieder das tippt mir immer wieder von hinten an die Schulter dass du da mal die Tür aufmachst und diese Dinge durchdenken.

00:15:12: Und in dein Herz lässt und dann vielleicht in deinen Bauch Herz und deinen in deinem Kraftzentrum.

00:15:20: Und dann damit einfach los zu gehen und zu experimentieren ja und das war's das würde ich heute teilen.

00:15:30: Selber schön dass du da bist dann schicke ich folge gerne jemanden weiter wo du das Gefühl hast dass es gerade die richtige message möchte ich dass der.

00:15:40: Wurde die das auch hört denn wir haben so einfach gar keinen Marketingbudget für diesen Podcast und sei einfach total schön wenn du uns.

00:15:50: Music.

00:15:57: Kann ich danke dir dass du da bist Kopf hoch Herz offen.

00:16:02: Music.